Рецепт омлета с помидорами в мультиварке

Рецепт омлета с помидорами в мультиварке поможет вам приготовить пышное, вкусное, а главное — полезное блюдо. Вы можете не использовать масло, и тогда блюдо доступно будет даже тем, кому нельзя жаренного, например, при диете по столу №5. Отлично также этот омлет подойдет для детского меню.


Назначение: Детское меню, Пост, вегетарианство, Рецепт на каждый день
Приборы: Мультиварка, Блендер
Основной продукт: Помидоры, Яйца

 

Рецепт омлета с помидорами в мультиварке Рецепт омлета с помидорами в мультиварке Шаг 1 Рецепт омлета с помидорами в мультиварке Шаг 2 Рецепт омлета с помидорами в мультиварке Шаг 3

 

Ингредиенты:

  • Яйца – 4-5 штук
  • Помидор свежий – 1 штука
  • Соль, специи, зелень – по вкусу
  • Молоко – пол стакана

 

Описание:

  • В глубокую ёмкость вбить яйца, влить молоко, добавить соль и специи (для приготовления омлета по диете стол №5 я использую из специй только итальянские травы).
  • Помидор помыть, удалить жилистые места, разрезать на несколько частей и добавить к яйцам и молоку.
  • Зелень (петрушку, укроп или любую другую по вашему вкусу) помыть, добавить в общую массу.
  • Все хорошо измельчить и взбить в блендере.
  • Если жареное вам можно, то дно и стенки мультиварки можно смазать сливочным и растительным маслом. Конечно, оно будет более полезным для вашего здоровья без масла.
  • Вылить измельченное и взбитое содержимое в кастрюлю мультиварки и установить режим "жарка" или "выпечка" на 40-45 минут.
  • Подавать горячим, присыпав зеленью.

Полезные советы по рецепту:

  • В блюдо вместо помидоров можно положить морковку, тогда омлет получится нежно-оранжевого цвета.
  • Если у вас нет в наличии блендера, а есть только миксер, вы можете взбить яйца с молоком, а помидора и зелень просто мелко порезать и добавить в общую массу.
  • Не все любят помидоры и зелень в омлете в измельченном виде, это – дело вкуса. Но есть ряд диет и заболеваний, при которых как раз полезны термически обработанные овощи в измельченном виде. Тогда этот рецепт – просто палочка-выручалочка.

 

Похожие рецепты:

Яичница - глазунья с колбасой и сыром | Яичница в болгарском перце |

 

Статьи с этим рецептом:

Стол №5 (диета при заболеваниях печени) |

 

 

К списку рецептов
Комментарии Вконтакте:
Комментарии зарегистрированных пользователей:

 

Перейти на рецепт дня

Филе курицы запеченное с картошкой и тыквой

Отличный рецепт блюда из филе курицы с картошкой, тыквой и розмарином. Подходит для многих диет, полезно для здоровья и вкусно. Вегетарианцы могут удалить из ингредиентов курицу. Рецепт предоставили наши друзья. Добавление розмарина и яблочка придают блюду особый изысканный вкус и аромат. Многие не любят тыкву, но это блюдо нравится даже им. В этом рецепте тыква не дает блюду пригореть и придает ему сочности.