Тушеные овощи из пакета
По скорости и простоте приготовления тушеные овощи из пакета можно отнести к «дежурным». Вы потратите всего 10 минут, а на выходе получите здоровое диетическое постное блюдо.
Назначение:
Неожиданно пришли гости
Рецепт на каждый день
Основной продукт:
Овощи
Количество порций: на 2 человека
Ингредиенты:
- Замороженные овощи – 1 пакет (обычно это кукуруза, капуста брокколи, морковь, стручковая фасоль, горох и т. п.)
- Соль
- Вода
- Специи
Описание:
- Подогреть на сковороде 3-4 ложки растительного масла, высыпать овощи из пакета, добавить 1/5 стакана воды, накрыть крышкой и тушить при помешивании 8-10 минут, за 2-3 минуты до конца посолить и приправить по вкусу. Тушеные овощи из пакета готовы!
- Подавать в горячем виде в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к основному блюду.
- Если вы придерживаетесь диеты, например, вам рекомендован стол №5, то количество масла нужно уменьшить до одной ложки или тушить овощи под крышкой без масла. Когда вы положите их на сковородку, овощи активно выделят воду, в которой и будут тушиться. При диете специи также стоит исключить.
Перейти на рецепт дня
Рецепт ананасов со слоеным тестом – быстрое в приготовлении, вкусное, необычное блюдо, которое удивит ваших гостей и понравится близким от мала до велика. Ананасы в этом рецепте могут быть как свежими, так и консервированными в кольцах. Это необычное блюдо подойдет на любой праздничный стол. Приведены два варианта лепки и два варианта оформления блюда.
